Mijn activiteiten
MBST/MBCT training
Op maandagavonden (19:00-21:30 uur) wordt er door Angela MBCT training gegeven in Etten-Leur (25 km/25 min. met de auto vanuit Essen). Een MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) training bestaat uit 8-wekelijkse sessies van 2,5 uur. De opzet, van 8 sessies, is bewezen succesvol om mindfulness te leren en om blijvende effecten te ervaren. Na de cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven. Deelnemers van deze trainingen hebben te maken met: stress, burn-out, depressieve klachten, rouw, angst e.a.. Deze training geeft Angela al meer dan 10 jaar wekelijks op deze locatie.
Klik hier voor meer informatie en om eventueel aan te melden: https://yoga-en-retraites.nl/mindfulness/.
Lezingen
I.s.m. Humanitas Roosendaal en Verlies verbeeld, geeft Angela een lezing op zaterdag 19 oktober om 10:00 uur. Het onderwerp zal zijn: Communiceren tijdens rouw.
Iedereen is welkom.
Locatie: Roosendaal op de Grote Markt, tegenover de bibliotheek.
Voor meer informatie zie:
- Humanitas: https://www.humanitas.nl/afdeling/west-brabant-west/Agenda/rouwcafe/
- Verlies Verbeeld: https://www.roosendaal.nl/kunst-en-rouw-ontmoeten-elkaar-leegstaand-pand-volop-roosendaal
Rouwgroepen
Jaarlijks worden er lotgenotengroepen rouw georganiseerd door Humanitas Roosendaal. Angela begeleid regelmatig deze rouwgroepen. Dit groepswerk betreft meestal 6 sessies.
Voor meer informatie: https://www.humanitas.nl/afdeling/west-brabant-west/ontmoeting-rondom-verlies-en-rouw/